najlepsze na

[...] że się nie da nic zrobić. Jesteś młody i jeśli kolano Cię boli to chyba nie jest normalne. Jak masz możliwość uderzyć do jakiegoś ogarniętego fizjoterapeuty to będzie najlepsze wyjście najszybciej coś ciekawego Ci powie bo lekarze często kasę zabiorą i nic ciekawego nie powiedzą. No bylem niby u bardzo znanego lekarza :D Tyle pozytywnych [...]

Coście się tak na to HDT uparli - najlepsze z monowodzianów to Ultimate, Kaizen, Multipower, dwa z tych są u Sona więc.... lucek

[...] na dłuższą metę nie ma sensu bo najtańszy nie jest i ma na celu bardzo dużą redukcję w krótkim czasie np. przed zawodami itp. dymaburn i thyrotherm- jak dla mnie to byly najlepsze spalacze- dawały kopa, pociłam się bardzo i stosunek cena/ilośc też nieźle słyszalam też dużo dobrych rzeczy o thermo speed extreme od znajomych ale osobiście nie [...]

Może jakieś fbw niedorobione:P ale spoko ćwiczenia: "1 seria 100kg x5" "na stojaka" "na poreczy podciaganie sie" :D i najlepsze: "przerwy 10/15 minutowe pomiedzy seriami", chyba bym w 8 godzin treningu nie zrobił... Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-02-21 20:03:26

[...] robil trening wieczorem to wegle bede jadl wieczorem i okolo treningowo rano natomiast bialka tluszcze i warzywa. Szukajac spalaczy to kazdy procudent powie CI ze jego sa najlepsze, a jest ich dosc sporo. Jak bede w pracy to trening bede wieczorem i potem jeszcze 1,5 godzinki relaksu. Zalezy mi na tym zeby ten czas byl wystarczajacy do [...]

[...] - obserwujac poziom w walkach Rondy - doceniam to,jak dominuje reszte zawodniczek,ale umowmy sie,konczenie 90% walk w 1 rundzie,TA SAMA TECHNIKA,to jednak kpina i chyba najlepsze swiadectwo tego,jaki poziom prezentuje reszta dywizji. u facetow taka sytuacja jest zwyczajnie nie do pomyslenia i mozesz wyrywac nogi najlepiej na swiecie jak [...]

[...] że po tych 2 czy 3 dniach miałem najwięcej ochoty zarówno na treningi jak i sex. Gdybym teraz miał jakąś walkę, zapewne tak właśnie bym zrobił. Warto podkreślić, że jest to najlepsze dla mojego organizmu. Ponadto należy brać pod uwagę efekt placebo. Ja oczekiwałem zwiększenia możliwości organizmu przy braku seksu, więc to mogło się przycznić do [...]

jak ktoś sie rzuca odrazu na stacki to rzycze powodzenia, zmarnuje tylko kase i nie osiagnie napewno tego samego co osoba zaczynajaca od mono. Mono to najlepsze rozwiazanie na początek żeby poczuć lekką pompe a stacki to już jest wyższa szkoła jazdy, i nikt mi nie powie że mono jest lepsze od stacków. Pompa jaką osiagniesz na stackach jest tak [...]

[...] warunku nie wyklucza ze startu w zawodach, lecz ze wszelkich klasyfikacji na tych zawodach. Do klasyfikacji drużynowej będzie uwzględnianych 6 zawodników, którzy uzyskali najlepsze wyniki w danej drużynie wg następującej punktacji: I miejsce n+1 pkt. II miejsce n-1 pkt. III miejsce n-2 pkt. IV miejsce n-3 pkt. V miejsce n-4 pkt. VI miejsce n-5 [...]

[...] ale zawsze mi nogi o coś zawadzają i w ogóle jakbyś widział podciąganie w moim wykonaniu u mnie na siłowni to byś padł ze śmiechu :P Oczywiście zgadzam się z tym, że to najlepsze ćwiczenie na najszersze, bo kiedyś na innej siłowni robiłem przez miesiąc i wiem, że nic mi tyle nie da co podciąganie, ale co zrobić. W każdym razie dzięki za [...]

[...] sobie marchewkę 100g do kolacji, ze względu na ta witaminę A no i beta-karoten. Te carbo sobie podzielę tak w treningowy 50, a w bez treningowy 25 z tego co patrzyłem najlepsze rozwiązanie. A co do tego bez treningowego, to carbo dalej mam jeść 30 min przed posiłkiem przed treningowym czy dodać do niego?? Wielkie dzięki. Zmieniony przez - [...]

[...] juz wszyscy z większym doświadczeniem wiedzą. Z własnego doświadczenia wiem (serwisuje sobie rower od kilku lat, a w tym czasie zrobiłem też całą amse innych) że do łańcucha najlepsze są smary teflonowe, smary różnych firm (lepsze lub gorsze) z przeznaczeniem do łańcuchów motocyklowych i rowerowych. Do wszystkiego innego bardzo dobry jest polski [...]

Ja Ci nic nie radze bo za trudny przypadek Ale mysle ze dobre suple na walke z aptetytem to: Olimp Chitosan, HCA, GTF Chrom (chrom blokuje apetyt, chitosan ogranicza wchlanianie tluszczu, a HCA blokuje przemiane ww w tluszcz - te srodki walcza z przyczynami apetytu i z jego skutkami ;p) I do tego ALC Olimp, FatBurner Hitec, GreenTea Olimp (sa [...]

Źle się trochę wyraziłem ! Powiedziałem że dla mnie najlepsze bo na takie białko jest na mnie stać ! Mógłbym co prawda od czasu do czasu wpakować trochę kasy i kupic izolat serwatki ale wtedy nie miałbym na witaminki i tuńczyki :) Poza tym nie wierzę że dzięki izolatowi osiągnąłbym większe przyrosty ! Białko to białko a izolaty i ich magiczne [...]

niee chodzilo o to kto wysrubuje najlepsze statystyki w danej dziedzinie na koniec roku

Hmm głupio wygląda, pojednaj się z kolesiem i powiedz mu żeby zmienił zeznania na jakieś mega głupoty ważne żeby były, bo w każdym razie wycofać już się nie da to sprawa ścigana z urzędu nie prywatnie. To będzie najlepsze wyjście...

na a bialko jajek jest najlepsze :) az sobie dzisiaj ugotuje na kolacje :DDD hehe

[...] co czyni je wyjątklowymi i zasady wnich zawarte są jakby kodexem na życie w sportach walki cenie to ze są bezpośrednie , przechodzą odrazu do KONFRONTACJII na ulice i tak są najlepsze dotej pory może, śrubokręte, tasaki, kije, kastety i żadne sztuki walki niepomogą jak traficie na hooliganów czy jakiś rozwscieczone bandyckie typy z pod [...]

[...] bez tego nie da rady, zacznij trening od ATC lub FBW , troche lipa z twoimi dniami treningowymi (wtorek sroda czwartek) nie bardzo tak trenowac 3 dni pokolei (pon sro pia) najlepsze rozwiazanie. Odrzywki itp narazie sobie podaruj tym bardziej koks :D Pojdzie na sucho z odpowiednia dieta napewno na poczatku zawsze wszystko fajnie rusza. zajrzyj [...]

No moze i tak. Ale biore odzywki tez dlatego, poniewaz z dieta kuleje. Naprawde ciezko mi jest diete zrobic w moim trybie zycia. Staram sie jak moge ale napewno nie jest to najlepsze. A co do potencjalu to mysle ze nic sie z nim nie dzieje. A jeszcze wracajac do odzywek to inni na forum mowia zeby spokojnie brac z rozsadkiem i ja tez tak mysle. [...]